Fresh posts

Yoga

Det finns otroligt många olika yogaställningar som kan göra gott för det mesta i kroppen. Som relativt ny till yoga är jag fortfarande i "upptäcktsfasen" och testar med stort intresse olika yogavarianter. Som med allting tar det ju lite tid att hitta vilken variant som passar bäst - vi är ju alla individer med olika behov och olika kroppstyper. Men just det är något jag uppskattar med yoga - man kan individanpassa yogan så att den verkligen passar för ens unika behov här och nu. Och det är roligt också!